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口臭はとても身近なお悩みですが、原因が分からず不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 実は口臭の多くは、特別な病気ではなく、お口の中の環境が関係しています。 自分では気づきにくく、人に聞きづらい問題だからこそ、正しい知識を持つことが大切です。   口臭の主な原因として多いのは、歯周病やむし歯、舌の汚れ（舌苔）です。 歯周病が進行すると、歯ぐきの中で細菌が増え、独特のにおいを発生さ...

「定期検診では何をしてくれるの？」という疑問をお持ちの方は少なくありません。まず押さえておきたいのは、“検診”と“クリーニング”は目的が異なる、ということです。   検診では、歯や歯ぐきの状態、噛み合わせ、歯磨きの癖などを総合的にチェックし、むし歯や歯周病の早期発見につなげます。一方クリーニングは、普段の歯みがきでは落とせない歯石や着色を取り除き、お口の中を清潔に保つ処置です。 どちらも...

毎日しっかり歯みがきをしているつもりでも、歯ブラシだけではお口の汚れをすべて落とすことはできません。実は、歯と歯の間や歯ぐきの境目など、ブラシの毛先が届かない場所には汚れが残りやすいのです。そんな部分をきれいにするために役立つのが「補助清掃用具」です。   代表的なものにはデンタルフロス・歯間ブラシ・タフトブラシがあります。   ⭐デンタルフロス 糸状で、歯と歯の隙間が狭い部分...

朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目。体調を崩しやすいこの時期は、実はお口の中のトラブルも増えやすい時期です。 免疫力が下がると、歯ぐきが腫れたり、歯みがきの際に出血しやすくなったりすることがあります。 体調不良のときは唾液の分泌量も減り、細菌が増えやすい環境になります。唾液の抗菌作用が弱まることで、炎症が起こりやすくなり、歯ぐきが敏感に反応してしまうのです。 また、疲れやストレス、睡眠不足が続...

「フッ素って、実際にはどんな効果があるの？」と聞かれることがあります。 フッ素は歯の表面に働きかけて、むし歯を防ぐサポートをしてくれる大切な成分です。酸により溶けやすくなった歯の表面を修復する力を助け、さらに歯質そのものを強くしてくれます。 フッ素ケアは子どもだけでなく、大人にも有効です。日々の歯みがきでフッ素入り歯みがき粉を使うのはもちろん、必要に応じて歯科医院でのフッ素塗布を取り入れると予防効...

歯周病は、痛みや腫れなどの分かりやすい症状が出にくく、気づかないうちに進行してしまうお口の病気です。初期のサインとしては、歯ぐきの腫れ、歯みがき時の出血、口臭の増加などがありますが、日常生活の中では気づかれないことも多いです。特に忙しい毎日を送っていると、ちょっとした違和感を後回しにしてしまうことも少なくありません。 歯周病は放っておくと歯を支える骨に影響が出て、歯を失うリスクも高まります。だから...

むし歯は、お口の中にいる「ミュータンス菌」などのむし歯菌が、食べかすに含まれる糖をエサにして酸をつくり、その酸が歯を溶かしてしまうことで起こります。これがいわゆる「むし歯」の正体です。 特に気をつけたいのが、間食の回数や時間。お菓子やジュースをダラダラと口にしていると、口の中が酸性の状態になりやすく、むし歯が進行しやすくなります。小さな習慣の積み重ねが、お口の健康を左右します。 ⭐️むし歯予防の基...

当医院の独自取材記事が、ドクターズファイル様に掲載されております。 院長の夢や、治療に対する考え方、患者様への『想い』なども取材をしていただきました。 ぜひご覧くださいませ。 インタビュー記事はこちらから ...

唾液にはインフルエンザウイルスから体を守ってくれる働きがあります。 唾液の中の免疫抗体IgA（免疫グロブリンA)は、細菌やウイルスが体内に入ってくるのを防ぐ働きがあり、上気道感染から体を守ってくれます。 （gracias!) IgAの増加のためには・・・ ⭐️かむ回数を増やす。 ⭐️食物繊維が多い食品を食べる（大豆・さつまいも・ゴボウ・切り干し大根等） ⭐️発酵食品を食べる（納豆・味噌・チーズ・キ...

ブログは準備中です。 今しばらくお待ちください。 ...